2016-04-28から1日間の記事一覧

まりりんの石田

不妊に効果のある食べ物というと、おとうふや納豆、魚などがあります。卵、ブロッコリー、ごまといった食材のほか、好き嫌いは分かれますがレバーにも大事な栄養素が含まれていますから、意識して摂取していきたいですね。しかしそればかり食べれば良いとい…